Gâteaux au chocolat aux flocons d'avoine et aux dattes: sans sucre ni farine



Préparons ensemble ces gourmandises au chocolat en peu de temps. Ils sont d’une bonté incroyable. Les gâteaux au chocolat aux flocons d’avoine et aux dattes ne contiennent pas de farine ni de sucre. Ils sont légers et très savoureux. Voyons comment les réaliser. Cette recette est à la portée de tous.

Préparation: 15 minutes
Portions: 6

Ingrédients

15 g de poudre de cacao amer
100 g de noix
2 càs de miel
80 g de flocons d’avoine
150 g de dattes dénoyautées
Chocolat noir

Préparation

Mettre les flocons d’avoine au Blender et les mixer.

Ajouter le cacao et mélanger.

Incorporer les dattes et mixer à nouveau.

Transférer le tout dans un bol.

Ajouter le miel.

Remuer avec une spatule.

Façonner des disques avec les mains et les aplatir en surface.

Faire fondre le chocolat et y faire tremper les disques façonnés.

Ensuite, les placer sur une grille et laisser le chocolat s’assécher.

Servir les gâteaux au chocolat aux flocons d’avoine et aux dattes.


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