Le miel et la cannelle sont deux ingrédients phares qui font partie de notre quotidien. S’ils sont très appréciés en cuisine pour la préparation de plusieurs recettes de friandises, ces deux aliments peuvent également être les ingrédients incontestables des remèdes naturels.

Lorsque le miel est marié à la cannelle, ils forment le duo gagnant qui peut combattre toute une panoplie de dysfonctionnements. Voici une recette privilégiée combinant la cannelle et le miel pour vous aider à soigner ou à prévenir certaines maladies.

Miel et cannelle : le remède naturel super efficace

Pour cette recette, vous avez besoin de :

1 cuillère à soupe de miel

1 cuillère à soupe de cannelle

De l’eau tiède

Pour la préparation de ce remède simple au potentiel inestimable, prenez de l’eau tiède à mettre dans un grand verre. Ajoutez la cannelle dans le verre. Laissez infuser quelques minutes avant d’ajouter le miel. Mélangez bien. La boisson est maintenant prête. Vous pouvez la consommer le matin de préférence à jeun ou le soir avant de vous endormir.

Quels sont les avantages que ce remède prodiguera à votre corps ?

Une excellente source d’antioxydants

Le miel et la cannelle sont deux ingrédients qui regorgent d’antioxydants. Comme ils contiennent une forte teneur en flavonoïdes, ils interviennent pour lutter contre les radicaux libres qui ont tendance à endommager nos cellules. Ils seront également d’une aide précieuse pour combattre le stress oxydatif.

Régule le cholestérol

Selon une étude, consommer du miel peut contribuer à la réduction du mauvais cholestérol ou cholestérol LDL. Une autre étude sur la cannelle a démontré que cette épice a le pouvoir de diminuer le taux de triglycérides dans le sang. Le miel et la cannelle forment donc un combo parfait pour surveiller le profil lipidique.

Soigne le rhume

On connait tous les propriétés antibactériennes du miel ! Il s’agit d’un ingrédient infaillible pour traiter et soigner le rhume. Il peut également soulager la toux grâce à son aspect visqueux. Quant à la cannelle, elle a la capacité d’atténuer les sensations de courbatures qui peuvent accompagner le rhume ou la fièvre.

Prévient le diabète

Le diabète est caractérisé par un taux de sucre trop élevé dans le sang. Ceux qui sont contraints ainsi de contrôler la consommation de sucre peuvent consommer ce remède qui est une solution idéale pour la gestion et la prévention du diabète.

Mise en garde :

Ce remède n’est qu’un remède complémentaire. Si vous souffrez d’une maladie, il est préférable de demander conseil à votre médecin qui vous donnera le traitement approprié.